Kettlebell – 10 kg

Gömbsúlyzó / Kettlebell orosz eredetű vasgolyó fogantyúval.Számtalan gyakorlat elvégzésére nyújt lehetőséget,ezáltal szinte az összes izomcsoport megmozgatására alkalmas.

CIKKSZÁM: 112 Kategória:Kettlebellek

Leírás

Kettlebell – 10 kg

Gömbsúlyzó / Kettlebell orosz eredetű vasgolyó fogantyúval. Számtalan gyakorlat elvégzésére nyújt lehetőséget, ezáltal szinte az összes izomcsoport megmozgatására alkalmas. A kettlebell használatakor a fogás messze esik a súlyzó középpontjától, ezért folyamatos koordinációt, mentális összpontosítást és nagy erőkifejtést igényel. Megmozgatja a gerinc környéki mélyizmokat, a has és a csípő izmait és stabil törzset eredményez. Kezdőknek edzői segítség ajánlott a helyes technika elsajátításához!!

https://youtu.be/a-NUXOn1H1o

További információk

Tömeg 10.50 kg